选择单板还是双板，可以根据两个要素来判断：
滑雪的运动风格
雪场的雪地环境
1、运动风格
运动风格可以大致分为稳定型和激进型两类：
稳定型适合双板
激进型适合单板
（1）稳定型：选双板
双板的入门相对容易，不容易摔跤，危险性较低。
双板的滑行风格以长距离高速度为特点，在高速滑行中以稳定的技巧来避开障碍突显滑雪者的能力。
（2）激进型：选单板
单板的入门难，接近极限运动的风格，很容易摔跤，无论是初学还是后面的进阶，危险性都比较高。
单板的滑行速度更快，不容易刹车，对滑雪者在速度与转弯方面的控制技巧要求更高。
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